Olahraga Voli Tingkatkan Koordinasi dan Gerakan Fisik Siswa MTsN 5 Bantul

Bantul (MTsN 5 Bantul) - Siswa kelas IXC MTsN 5 Bantul menggelar latihan olahraga bola voli dibimbing guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK), Ngadilan. Kegiatan dilaksanakan pada Jumat (7/2/2025) di lapangan bola voli madrasah.

Olahraga khususnya bola voli merupakan salah satu kegiatan yang digemari oleh para siswa, mereka bermain dengan asyik dan menikmati. Ngadilan mengungkapkan bahwa siswa sangat antusias dan bahagia saat bermain bola voli, permainan ini  bersifat rekreatif sekaligus menyehatkan badan. “Siswa sangat asyik dan menikmati permainan bola voli, mereka dapat mengekspresikan kemampuan, sekaligus meningkatkan kebugaran fisik,”ujar Ngadilan.

Bola voli adalah permainan olahraga yang dimainkan oleh dua grup secara berlawanan, dan masing-masing grup memiliki enam pemain. Manfaat olahraga bola voli yang utama adalah dapat meningkatkan koordinasi tubuh, khusunya koordinasi mata dan gerak tangan. Pada saat bermain bola voli mata anda dilatih untuk mengawasi pergerakan bola. Sementara itu tangan bersiap untuk menerima bola yang diarahkan oleh lawan.(Mt)