Sambut HAB ke-79, DWP Kankemenag Bantul Selenggarakan Workshop
Bantul (Kankemenag) - Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kantor Kementerian Agama Kabupaten Bantul (Kankemenag Bantul) selenggarakan workshop dengan tema "Kiat Menjaga Kesehatan Mental Pra Menopause", outbond dan pemberian alat kebersihan rumah ibadah dalam rangka Semarak Hari Amal Bakti (HAB) ke-79 Kementerian Agama dan Hari Ulang Tahun ke-25 DWP. Kegiatan berlangsung di Kopi Puncak Rindu, Selasa (3/12).
Eni Kartika Sari, Ketua DWP Kankemenag Bantul dalam sambutannya menyampaikan tujuan kegiatan DWP ini. "Kegiatan ini merupakan salah satu wadah kita semua untuk bersilaturahmi sekaligus refreshing dari rutinitas kita. Workshop menjaga kesehatan mental ini diharapkan dapat sedini mungkin mempersiapkan mental kita menghadapi menopause. Sebab kesehatan mental itu sangat penting. Bagaimana mental keluarga bisa tangguh, dimulai dari diri kita sebagai madrasah utama bagi keluarga. Kita upayakan bahagia lahir dan batin. Sejatinya bahagia itu tidak dicari namun diciptakan. Ketika mampu menciptakan kebahagiaan pada diri kita niscaya kesehatan mental kita akan terjaga yang menjadi sumber energi positif bagi keluarga. Dengan demikian kesehatan mental anak-anak pun akan terjaga pula. Hal ini akan mendukung program pemerintah untuk mewujudkan generasi emas tahun 2045," kata Eni.
Kegiatan dilanjutkan dengan pemaparan oleh Pri Hastuti, Dosen Fakultas Kesehatan Universitas Al Irsyad Jawa Tengah sekaligus Founder Rumah Sehat Bunda Athahira Pendowoharjo, Sewon, Bantul, DIY. "Pra-menopause merupakan transisi menuju menopause, adalah fase alami dalam kehidupan seorang wanita. Namun, perubahan hormon yang terjadi selama masa ini dapat memengaruhi kesehatan mental secara signifikan. Penting untuk memahami perubahan ini agar dapat mengelolanya dengan baik”, kata Pri Hastuti.
Beberapa Faktor yang memengaruhi kesehatan mental antara lain perubahan hormon, gejala fisik, perubahan psikologis dan faktor sosial. Pri Hastuti menyebutkan beberapa strategi untuk menjaga kesehatan mental seperti perawatan diri secara holistik, dukungan emosional, perawatan medis dan teknik relaksasi.
Kegiatan diakhiri dengan penyerahan bantuan alat kebersihan di Masjid Miftahul Jannah, Kayen, Pajangan, Bantul. “Semoga dapat bermanfaat untuk membantu pengurus Masjid Miftahul Jannah dalam menjaga kebersihan masjid,” harap Eni. (ev)
