Murid MI Maarif Ngliseng Jalani Tes Kebugaran
Bantul (MI Maarif Ngliseng)- Sebanyak 51 murid MI Maarif Ngliseng menjalani tes kebugaran. Tes kebugaran merupakan rangkaian uji fisik untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani yang bertujuan memantau perkembangan fisik, mengidentifikasi masalah kesehatan, dan mendorong gaya hidup aktif.Jumat (26/9)
Tes ini biasanya meliputi pengukuran daya tahan jantung dan paru-paru, kekuatan, kelincahan, dan kelenturan tubuh. Bertempat di lapangan Banjarharjo 2, tes kebugaran jasmani dipandu langsung oleh tim dari Puskesmas Dlingo II. Sebelum menjalani tes kebugaran, murid diukur berat badan dan tinggi badan. Selanjutnya murid diajak melakukan pemanasan. Tak lupa tim puskesmas memberikan penjelasan teknis tentang kegiatan yang akan dilalsanakan.
Tim Puskesmas membagi murid ke dalam beberapa kelompok untuk menjalani tes. Tes yang dimaksud adalah berlari sejauh 1 km untuk mengelilingi tanda batas yang sudah disiapkan. Heni, salah satu anggota tim menegaskan bahwa tes ini bukan untuk mencari siapa yang tercepat larinya. Jika merasa sangat capek bisa dikurangi intensitasnya menjadi jalan cepat, atau bahkan berjalan. Nampak para murid bersungguh-sungguh menjalani tes.
Kepala madrasah, Ika Fitriyati, mengucapkan terima kasih kepada tim Puskesmas atas terselenggaranya tes kebugaran ini. Semoga semua murid sehat selalu, ungkapnya. (IF)
