Jaga Kebugaran Jasmani, Civitas MI Al Anwar Nangsri Gelar Senam Pagi
Bantul (MI Al Anwar Nangsri Pundong) – Guna menjaga kebugaran jasmani, civitas akademik Madrasah Ibtidaiyah Al Anwar Nangsri Pundong giatkan Jum’at Sehat dengan senam pagi, yang diikuti oleh seluruh peserta didik beserta pendidik dan tenaga kependidikan, Jumat (16/2/2024) di halaman madrasah.
Bertugas piket sebagai instruktur senam pagi ini, Nur Hidayah Muniroh Beserta Seluruh Kelas 5 maju dibarisan paling depan. Ia mengatakan manfaat dari kegiatan senam pagi adalah untuk melancarkan peredaran darah, sehingga peserta didik akan lebih sehat dan segar juga mencegah peserta didik agar tidak mengantuk dan bermalas-malasan di kelas.
“Senam pagi merupakan salah satu aktivitas fisik yang rutin diadakan di MI Al Anwar Nangsri demi menjaga kebugaran jasmani para civitas madrasah. Dengan berolahraga seperti senam ini, bisa menjadi sarana refreshing sekaligus menjaga kesehatan dan imuntias tubuh,” ungkap Muniroh.
Sementara itu, Kepala MI Al Anwar Siti Fatimah menambahkan, melalui gerakan-gerakan pada senam pagi dapat melatih otot otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah, mengurangi stres, membuat lebih bahagia, meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh sehingga tubuh lebih sehat, segar, serta bugar. Sehingga dengan gerakan motorik yang terlatih, diharapkan dapat berdampak positif bagi para civitas madrasah” tambahnya.
Usai melakukan senam, peserta didik bersama para tenaga pendidik dan tenaga kependidikan melanjutkan dengan kegiatan Jumat Bersih, yakni bersama-sama membersihkan lingkungan madrasah. (Fatim)
