Stretching Dalam Ekstra Volley Di MTsN 5 Bantul

Bantul (MTsN 5 Bantul) - Ekstra volley di MTsN 5 Bantul dilaksanakan setiap jum'at. Pada jum'at (7/2/2025) ekstra volley diikuti oleh beberapa siswa di awali dengan stretching. Stretching atau peregangan adalah latihan fisik yang bertujuan untuk merengangkan otot-otot. Stretching dapat dilakukan sebelum atau sesudah berolahraga. 

Ekstra volley MTsN 5 Bantul diasuh oleh Suranto atau yang familiar dengan panggilan Pak Gembil. "Jadi sebelum kita latihan dengan bola anak-anak tadi sudah jogging dan dilanjutkan dengan stretching agar otot tidak kaku dan tidak mudah cidera." Ujarnya. (Ua)